Nasz poradnik

Poradnik dla całej rodziny - Portal "Nasze Zdrowie". Serwis informacyjny poświęcony zdrowiu. Codziennie nowe informacje. Artykuły na temat problemów zdrowotnych. Porady jak dbać o nasze zdrowie.
Więcej…

Jesteś TUTAJ:

Start MEDYCYNA ESTETYCZNA UZDRAWIAJĄCA MOC WITAMIN I MINERAŁÓW
UZDRAWIAJĄCA MOC WITAMIN I MINERAŁÓW
WITAMINA E  Email
WITAMINY I MINERAŁY - UZDRAWIAJĄCA MOC WITAMIN I MINERAŁÓW

Witamina E (tokoferol, alfa-tokoferol). W przyrodzie występuje kilka tokoferoli, które różnią się liczbą i położeniem grup metylowych w pierścieniu aromatycznym. Aktywnymi biologicznie są głównie tokoferole alfa, beta i gamma, jest to grupa witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Dzienne zapotrzebowanie na witaminę E wynosi około 10-30 mg.

Funkcje:

- przeciwutleniacz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych

- wzmacnia ścianę naczyń krwionośnych oraz chroni czerwone krwinki

- zapobieganie retinopatii u wcześniaków otrzymujących tlen

- stosowana pomocniczo w chromaniu przestankowym a także w leczeniu poronień nawykowych, niepłodności, chorobach mięśni, zaburzeniach erekcji

- wspomagająco w profilaktyce miażdżycy, zawału i niedokrwiennej choroby serca

- prawdopodobnie zmniejsza rozrost raka prostaty

Więcej…
 
BIOTYNA  Email
WITAMINY I MINERAŁY - UZDRAWIAJĄCA MOC WITAMIN I MINERAŁÓW

Biotyna (witamina H, biotinum, witamina B7) witamina zaliczana do witamin grupy B. Można ją uważać za cykliczną pochodną mocznika zawierającą pierścień tetrahydrotiofenu, który w położeniu 4 ma resztę kwasu walerianowego. Jest syntetyzowana przez bakterie saprofityczne przewodu pokarmowego. Stosuje się ją  po dłuższej antybiotykoterapii w połączeniu z innymi witaminami z grupy B

Funkcje:

- uczestniczy jako koenzym w przenoszeniu grup karboksylowych
- bierze udział w przemianach tłuszczów i puryn
- reguluje przemianę tłuszczową
- ma duże znaczenie w przemianie glukozy i jej regulacji

Więcej…
 
WITAMINA PP  Email
WITAMINY I MINERAŁY - UZDRAWIAJĄCA MOC WITAMIN I MINERAŁÓW

Witamina PP (nikotynamid, niacinum, nicamid) jest to amid kwasu nikotynowego a dokładniej amid kwasu pirydyno-3-karboksylowego. Jest to witamina z grupy witamin B. Syntetyzowana przez  saprofityczną florę bakteryjną jelit z tryptofanu. Jest składnikiem koenzymów – dehydrogenaz, które biorą udział w procesach oksydacyjno-redukcyjnych.

Funkcje:

- odgrywa ważną role w metabolizmie

- wchodzi w skład koenzymów NAD i NADP

- bierze udział w procesach utleniania i redukcji

- pobudza wydzielanie soku żołądkowego

Więcej…
 
WITAMINA D  Email
WITAMINY I MINERAŁY - UZDRAWIAJĄCA MOC WITAMIN I MINERAŁÓW

Witamina D (ergocalciferol-vitamina D2, cholekalciferol-vitamina D3) jest rozpuszczalna w tłuszczach. Przyjmuje dwie formy aktywne ergocalciferol i cholecalciferol. Pierwsza powstaje pod wpływem promieniowania ultrafioletowego z  ergosterolu (występuje w organizmach roślinnych i drożdżach), a cholecalciferol z 7-dehydrocholesterolu (naturalnie występujący w organizmach zwierzęcych).

Funkcje:

- regulacja w organizmie przemian wapnia i fosforu

- zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego i odkładanie tych pierwiastków w kościach i zębach

- reguluje nerkowe wydalanie jonów wapniowych i fosforanów

- powoduje wzrost stężenia wapnia w krwi a tym samym mają działanie przeciwalergiczne i przeciwzapalne

Więcej…
 
WITAMINA B2  Email
WITAMINY I MINERAŁY - UZDRAWIAJĄCA MOC WITAMIN I MINERAŁÓW

Witamina B2 (ryboflawina, lactoflavinum, E101, witamina G) jest witaminą rozpuszczalną w wodzie i jest wrażliwa na światło. Jest pochodną 7,8-dimetyloizoalloksazyny, która w położeniu N10 zawiera resztę D-rybitolu. Formami aktywnymi są FMN – kwas ryboflawino-5’-fosforowy i  FAD – dinukleotyd flawinoadeninowy.

Funkcje:

- uczestniczy w procesach utleniania i redukcji

- bierze udział w metabolizmie białek, węglowodanów i tłuszczy

- stosowana jako żółty barwnik w przemyśle spożywczym

- podawana w leczeniu zaburzeń metabolizmu aminokwasów

- pomaga w leczeniu chorób jamy ustnej, warg i języka

- działa ochronnie na wzrok chroniąc go przed wystąpieniem zaćmy

Więcej…
 
<< Początek < Poprzednia 1 2 3 Następna > Ostatnie >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL


SPOSOBY NA DOLEGLIWOŚCI

DOMOWE I SPRAWDZONE SPOSOBY NA RÓŻNE DOLEGLIWOŚCI

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁÓW

WITAMINY I MINERAŁY

UZDAWIAJĄCA MOC WITAMIN I MINERAŁÓW

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁÓW